◄ Autres villes

Le site des sorties entre amis et rencontres amicales dans ta ville.
         
Vacances inter OVS ►
Grâce à ton aide, le site restera sympathique comme tu l'aimes !

Quel problème veux-tu soumettre à la communauté ?


Cette sortie est un doublon de :





Sortie n° 1777151, créée le 16 10 2022
Activité de remise en forme
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Jeudi 20 Octobre 2022

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
18:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Une heure de STRETCHING 

 

Recette

 

Ingrédients : - échauffement articulaire

                    - tonus musculaire

                    - Respiration adaptée

                    - Etirements

                    - Relaxation

 

 

Dévérouiller les articulations. Travailler le tonus musculaire des Cuisses-Abdos-Fessiers.

Travailler l'équilibre. Savoir bien respirer.

Moment de relâchement avec les étirements. 

 u bonne humeur!!!

 

 

Prévoir un tapis de sol, une tenue confortable, des petites baskets ou des chaussettes et de l'eau!!!

 

 une petite participation de 5€ est demandé pour les frais de location de salle, matériel...

 

 

 

 

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
Pour connaitre le lieu précis du rendez-vous, connecte-toi !

» Je m'inscris «
Pour connaitre le lieu précis du rendez-vous, connecte-toi !

» Je m'inscris «
Liste des inscrits (2/10 reste 8)
Sponsor
Liste d'attente
Personne
Pour t'inscrire à cette sortie, connecte-toi !

» Je m'inscris «


Fb Connect
Sois le premier à poster un commentaire sur cette sortie !
Pour lire les commentaires ou en ajouter un, connecte-toi !

» Je m'inscris «

« Voir les autres
Viens discuter sur le forum
Pros : créez & placez votre annonce ici »