Conférence publique  :

« « Apprendre à se détendre et méditer» »

Séance destinée à tout public et particulièrement aux personnes

qui n’ont jamais pratiqué la méditation.

Venir avec une tenue souple – méditation sur chaise ou sur coussin (fourni-e-s). La séance commencera par un échange avec les participants.

Puis suivra un temps de pratique de la relaxation préparatoire à la

méditation. Enfin pour découvrir la méditation de courtes sessions seront proposées.

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La séance sera conduite par Paul Roussel instructeur

Participation : 7 €, mais l’argent ne doit pas être un obstacle à votre venue.

3, rue de Courpière

Clermont-Ferrand

(à deux pas de la place Delille - Place du marché St Joseph)

Pour plus de renseignement,  Site : clermont.dhagpo.org