Conférence publique :
« « Apprendre à se détendre et méditer» »
Séance destinée à tout public et particulièrement aux personnes
qui n’ont jamais pratiqué la méditation.
Venir avec une tenue souple – méditation sur chaise ou sur coussin (fourni-e-s). La séance commencera par un échange avec les participants.
Puis suivra un temps de pratique de la relaxation préparatoire à la
méditation. Enfin pour découvrir la méditation de courtes sessions seront proposées.
---------------------------------------
La séance sera conduite par Paul Roussel instructeur
Participation : 7 €, mais l’argent ne doit pas être un obstacle à votre venue.
3, rue de Courpière
Clermont-Ferrand
(à deux pas de la place Delille - Place du marché St Joseph)
Pour plus de renseignement, Site : clermont.dhagpo.org