Le rire,
Est le meilleur des anti-stress
Facile à utiliser, on l’a toujours sur soi,
Renforce notre système immunitaire
Combat la dépression et l’anxiété
Rire ensemble
Crée du lien
Augmente la confiance en soi
Vous avez envie de rire ?
De redécouvrir votre capacité de rire ?
Prendre du recul sur les petits soucis du quotidien
Retrouver votre joie de vivre
En un mot : vous faire du bien
L’atelier du rire est fait pour vous
Au menu
Explosions de rire
Exercices de respiration
Ancrage dans le « ici et maintenant »
Évacuation de stress
Jeux
Fou rire collectif
Relaxation ludique
…
Envie d’en savoir plus ?
De tenter l’expérience ?
Je t'attends à la séance car moi j'y serais